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爱发脾气的男人缺什么 脾气越来越暴躁的原因

云乐道

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爱发脾气的人,往往是积压了很多的委屈,而又不知道如何表达出来被照顾到,发脾气反而会招来更多的不解和反对。长此以往,委屈越积越多,脾气也就越来越大。

一个人爱发脾气却又很懂得关心别人,往往是原生家庭造成的影响。我也是有这样的经历,父母是这样,一言不合就吵架,受他们影响,以前我性格也没有亲和力,不是很会说话,直到近半年,跟周边那些善于说话,比较有说话技巧的人学习,观察那些有亲和力的人遇到问题是如何处理的,我才改变很大,其实这也是几年观察下来积累的变化,只不过在最近半年里终于做到了而已。脾气应该是可以改变的,只要有心。

爱发脾气对她最亲近的人,就是枕边人。门里大。只有最亲近的人可忍…到外就别样了,也不敢了。

大部分男性的坏脾气,是因为熬夜和睡眠不足所引起的。长时间的熬夜会让大脑一直处于紧张状态,稍微遇到不顺心的事情脾气就会变得急躁。男性要养成良好的作息习惯,睡觉前可以使用热水泡泡脚或者喝一杯牛奶,营造舒适的睡眠环境,中午有20分钟的午休时间。

爱发脾气的人,大都是欺软怕硬,看人下菜,他们遇到比他强硬有钱有势不怕死的,他也暴发不了,还会笑脸相迎,这是我观察到的。

男性20~30岁左右雄性激素分泌最为旺盛,随着年龄的增长,雄性激素分泌明显减少,男性也会出现更年期情绪波动过大,而且脾气暴躁。睾丸主要分泌形成激素,男性要保护好睾丸,不能长时间久坐,也不能选择太紧的衣服,减少泡温泉以及蒸桑拿的次数,选择宽松透气性比较好的裤子。

男人上了年纪,脾气暴躁、易怒、情绪难以控制?您可能是缺乏雄性激素了。

人发脾气,一个是行为不恰当,一个是话语不恰当!行为不当,造成物质损耗,语言不恰当,精神受损伤!

因为男性工作比较繁忙,会经常点外卖或者快餐,这些都是高热量高脂肪的,容易让男性脾气变得越来越差而且很暴力。长时间吃垃圾食品会让大脑中缺少欧米伽三脂肪酸,让大脑失去一定的灵活性,不能更好的控制情绪。要减少在外吃饭的次数,采取低热量低脂肪的饮食结构。

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